50 horas de Formación de Profesores en Yoga Chakras
BIENVENID@ A ESTE CURSO PARA EL EQUILIBRIO DE TUS CENTROS ENERGÉTICOS.
UN ENFOQUE TERAPÉUTICO
A COURSE OPEN TO ALL, BEGINNERS AND MORE ADVANCED YOGUIS
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A holistic, sensitive and energetic journey through our main chakras.
We will look at the purpose and philosophy of each chakra, and see how each one can be used for personal and spiritual growth. You will learn the role of each chakra in the emotional, physical, mental and energetic bodies.
Our study of the main chakras will help to know what energy is unbalanced or blocked and how to balance the chakras, in the mat and outside the mat.
We will use the following techniques during the master course: yoga, meditation, somatic movement, hatha flow, breathing, yoga nidra, restorative yoga, mantras, rituals and gifts from Mother Nature (plants, flower essences, etc.).
The course will deepen your spiritual practice and knowledge about the main energy centres.
UN CURSO PARA TODOS DESDE PRINCIPIANTES A YOGUIS MÁS AVANZADOS
Contenidos
PRIMERA PARTE - INTRODUCCION
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Qué son los chakras y cómo saber que hay un desequilibrio.
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¿Qué es el aura y los diferentes cuerpos?
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Qué son los nadis, cómo desbloquearlos y purificarlos.
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Los bandhas y su importancia para el equilibrio de los chakras
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Los bija mantras
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El mantra del estudiante
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La respiración ujjayi
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El aliento del aura
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El propósito y la filosofía detrás de cada chakra como herramienta de crecimiento personal.
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Afirmaciones positivas, alimentos, plantas, esencias florales para cada chakra.
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Mudras y meditación específicos para cada centro de energía
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Asanas y movimiento consciente específico para cada chakra
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Asanas restauradoras para cada chakra.
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Sugerencias para equilibrar el chakra en tu vida diaria.
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¿Qué es el Sankalpa?
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Yoga nidra enfocado en el descanso profundo para restaurar y equilibrar todos los chakras.
SEGUNDA PARTE - EQUILIBRIO DE CHAKRAS
UN LIBRITO
EN PDF
Un manual descargable que te servirá de apoyo mientras estés cursando la formación.
Además de ser una guía de recuerdo para poder organizar tus clases, en el manual hay información extra para el equilibrio de tus chakras!
YOGA NIDRA
Each participant will receive audio files of yoga nidra, recorded in high quality to take them home and practice at any time.These yoga nidras are focus on each chakra.
FLOWER ESSENCE
In this course we will talk about plants, esential oils and flower essences mainly from Bach to support our fisical, mental and emotional health.
Al finalizar el curso tendrás la capacidad de...
1
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Aknowledge the different bodies, and understanding the relationship between the physical, mental, emotional and spiritual bodies.
2
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Know how to identify which chakra is most commonly out of balance and implement a plan of action to balance it.
3
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Identify the yoga postures and breathing exercises that will balance each chakra.
4
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Knowing which emotions are connected to each chakra and how to cope with them.
5
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Create chakra-focused and specialised sequences and classes for each person who needs specific physical and/or energetic benefits.
6
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Support you and your patients or students with other tools to live a fuller and happier life.
Este curso es para ti si...
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Quieres adentrarte en el mundo del Yoga chakras.
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Buscas equilibrar tus chakras de una manera física, emocional, mental y espiritual.
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Quieres maximizar el tiempo al llevar un entrenamiento en línea.
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Estás buscando un curso de yoga con enfoque integral que combine lo físico y lo energético.
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Buscas un curso de yoga que se adecue a los horarios que mejor te convenga y te permita ir a tu propio ritmo.
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Buscas un curso de yoga que te permita agregar horas CEPs a tu membresía con la Yoga Alliance
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Buscas añadir una certificación a tu currículo de profesor(a) de yoga.
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Para profesores/as de yoga, terapeutas, coaches y/o educadores/as que quieran conocer un poco más del yoga, la meditación, el yoga nidra manteniendo un enfoque terapéutico.
TITULACIÓN
Con nuestro curso obtendrás un certificado por 50 horas convalidable para registrarse con Yoga Alliance USA como CEPs.
Isabel DomÃnguez Garcés
Me forme en el yoga, la meditación y en diferentes terapias corporales desde hace más de 20 años y sigo formándome porque considero que el estudio del yoga como terapia es tan extenso, que es un trabajo de toda una vida.... He estudiado en diferentes países, Escocia, India, y en España. En 2014 tuve dos operaciones que me llevaron a tener que adaptar mi práctica y así me adentré en las enseñanzas de la poderosa ley del mínimo esfuerzo. Un camino de aceptación, responsabilidad y de mucho soltar.
"Realmente genial, fue maravilloso tener tiempo para aprender algo nuevo sobre mà y cómo puedo mejorar".
Laura Keogh
¿Cómo participar?
*Hay dos precios dependiendo de si quieres cursar solo la formación o si quieres además obtener la certificación.
DO WHAT MAKES YOUR SOUL SHINE!
