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50-horas de Formación de Profesores en Yoga Chakras

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Certificación Yoga Alliance
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Contenidos

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8 VIDEOS INTRODUCTORIOS Y 21 VIDEOS SOBRE LOS 7 CHAKRAS,

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• Qué son los chakras y cómo saber que hay un desequilibrio.

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• Qué son los nadis, cómo desbloquearlos y purificarlos

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• Los bija mantras

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• La respiración ujjayi

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• Qué es el aura y los diferentes cuerpos

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• Los bandhas y su importancia para el equilibrio de los chakras

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• El mantra del estudiante

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• La respiración del aura