Sanando a través del cuerpo con los Chakras
UN ENFOQUE SENSIBLE Y TERAPÉUTICO
AQUÍ UN VIDEO QUE ESTÁ EN EL CURSO Y PUEDES VERLO GRATUITAMENTE HOY MISMO. LA RESPIRACIÓN DEL AURA
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Aprenderás a quererte más y mejor
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A gozar de más placer
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A celebrarte y valorarte cuando toca
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A gestionar mejor tu mente para no creerte la mitad de lo que ésta te cuenta.
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A ganar más energía y salud para poder llevar a cabo tus sueños
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A ser más auténtico contigo y con los demás, ya que ese es el único camino. La autenticidad
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A crear, comenzando por crear la vida que quieres.
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A conectarte con tu artista interior.
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A saber perdonarte y perdonar una y otra vez y las que hagan falta.
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A conectarte con tu espiritualidad y con tu diosa interior.
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Comprender mejor lo que pasa en tu cuerpo y las relaciones de tu dolor físico con tu dolor emocional.
22 horas de curso online y 1 hora de sesión individual conmigo.
hatha flow - respiración - yoga nidra - yoga restaurativo – mantras – esencias florales - rituales
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Este curso podrás hacerlo a tu ritmo y desde casa.
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Un viaje holístico, sensible y energético a través de nuestros chakras principales.
En los 29 videos veremos el propósito y la filosofía detrás de cada chakra como una herramienta para el crecimiento personal y espiritual. Aprenderás el papel de cada chakra en los cuerpos emocional, físico, mental y energético. Las herramientas que nos ayudarán a equilibrar los chakras en la esterilla y fuera de ella son: el yoga, la meditación, el movimiento somático y la Madre Naturaleza (plantas, esencias florales,...)
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. A veces después de estar con alguien podemos sentirnos cansados, como si nuestra energía se ha esfumado y esto puede ser simplemente que el aura se ha cargado de una energía pesada, triste, con emociones de rabia, frustración u otras.
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. Por eso este ejercicio de respiración del aura para limpiar y restaurar nuestra energía.
PUEDES VER UN ADELANTO AHORA MISMO HAZ CLICK
CONTENIDOS
• Qué son los chakras y cómo saber que hay un desequilibrio.
• Qué es el aura y los diferentes cuerpos
• Qué son los nadis, cómo desbloquearlos y purificarlos
• Los bandhas y su importancia para el equilibrio de los chakras
• Los bija mantras
• El mantra del estudiante
• La respiración ujjayi
• La respiración del aura
Además
UN LIBRITO en PDF
Un manual descargable que te servirá de apoyo mientras estés cursando la formación.
Además de ser una guía de recuerdo para poder organizar tus clases, en el manual hay información extra para el equilibrio de tus chakras!
Al finalizar el curso:
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Conseguiras optimizar mejor tu energía, ganando en salud física y mental
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Sabrás identificar que chakra tienes en desequilibrio más habitualmente y poner en marcha un plan de acción para equilibrarlo.
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Identificar que posturas de yoga y qué ejercicios de respiración van a equilibrar cada chakra
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Saber distinguir qué emociones están conectadas con cada chakra. Y tendrás una mejor gestión de ellas
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Obtendrás beneficios físicos, mentales y energéticos
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Sabrás como dejar atrás creencias limitantes que no te dejan vivir la vida que está ahí para ti.
Podrás recargarte de energía en cualquier momento y con tan solo un par de minutos
Aprenderás a vivir una vida con más sentido y más mindful.
ESTE CURSO ES PARA TI SI...
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• Quieres adentrarte en el mundo de los chakras
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• Quieres trabajar el cuerpo y la mente para gestionar tus emociones
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• Quieres hacer realidad tus sueños
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• Buscas un equilibrio física, emocional, mental y espiritual.
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• Estás buscando un curso de yoga con enfoque integral que combine lo físico y lo energético.
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• Buscas un curso de yoga que se adecue a los horarios que mejor te convenga y te permita ir a tu propio ritmo.
Isabel Dominguez Garcés
Instructor@
Me forme en el yoga, la meditación y en diferentes terapias corporales desde hace más de 20 años y sigo formándome porque considero que el estudio del yoga como terapia es tan extenso, que es un trabajo de toda una vida.... He estudiado en diferentes países Escocia, India, Bélgica y en España. En 2014 tuve dos operaciones que me llevaron a tener que adaptar mi práctica y así me adentré en las enseñanzas de la poderosa ley del mínimo esfuerzo. Un camino de aceptación, responsabilidad y de mucho soltar.
“Asistí al "Yoga equilibrando nuestros chakras" que fue una forma perfecta de hacer una limpieza tanto corporal como mental. Trabajamos en todos y cada uno de los chakras, desde los más básicos, físicos hasta los espirituales. Isabel es una gran guía en todo eso y su enfoque cálido y sensible crea una esfera de trabajo muy abierta y segura. Me sentí revivida después de este taller de 2 días y creo firmemente que vale la pena repetirlo después de ciertos períodos de tiempo, especialmente si uno siente que necesita un momento de reinicio"
Cristina Trifu
Quiero empezar ya!
Si sabes que chakra tienes en desequilibrio y ya has hecho yoga antes puedes comprar separadamente también o en paquetes para realizarlo por etapas.
Si quieres comprender mejor lo que te pasa, sientes que tienes más de un chakra en desequilibrio y quieres obtener todos los beneficios de la práctica te recomiendo que cojas todo el curso. En la compra de éste también podrás contactarconmigo si te surgen dudas.
