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Retraite de Yoga et Méditation
Weekend pour prendre soin de vous et approfondir les connaissances du corps a travers le yoga et la pratique somatique.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
Isabel vous accueille pour un stage offrant une relaxation total
voici les deux prochaines dates , 3-5 Mai et 27-29 Septembre
 

 
 
 
Ce qui vous attend:

  • Séances de Yoga et de Méditation : Laissez-vous emporter par des séances de yoga apaisantes et des méditations guidées pour retrouver l'harmonie intérieure et la paix d'esprit.

  • Kirtan et ceremonie du cacao : Plongez dans la musique et la méditation collective avec une session de kirtan, une pratique spirituelle de chants dévotionnels qui élève l'âme et ouvre le cœur.

  • Atelier massage ThaÏ: Explorez par le toucher les zones du corps qui seront à l'honneur durant la retraite. Une expérience manuelle, de corps à corps, et de coeur à coeur, pour prendre soin de soi, et de l'autre. Le massage thai est une pratique traditionnelle qui mélange acupressions, étirements et mouvements oscillatoires. Un moment de bien-être et de découvertes garanti. 

  • Activités en Pleine Nature : Reconnectez-vous avec la nature lors de promenades revitalisantes, séances de méditation en plein air et explorations guidées de notre magnifique environnement naturel.

  • Cuisine Saine bio et Gourmande : Régalez vos papilles avec une cuisine saine et délicieuse, préparée avec amour par nos chefs talentueux. Découvrez des plats savoureux qui nourriront votre corps et votre esprit.

Hatha yoga et Restorative Yoga

Yoga nidra, relaxation profonde

Ceremonie du cacao 

Atelier creative

Des promenades au grand air et au vert

Des temps pour soi

 

ACCES ?
Du vendredi 3 au dimanche 5 mai
Maison du Chemin des Roches
Chem. des Roches 9, 1370 Jodoigne, Bélgica

Du vendredi 17h00 au dimanche 17h00.​

Institut Tibétain Yeunten Ling

Huy -4500

PRIX? 

299 euros en chambre double

319 euros en chambre individuel

Ce qui est inclus: 

  • Tous les repas

  • Toutes les activités​

 

Ce qui n'est pas inclus:

  • Drap housse de matelas, housse de couette, tie d'oreiller et serviettes de bain 

 

RESERVATION

Pour réserver votre place vous pouvez déjà faire le paiement de 90 euros et m'envoyer un email avec le weekend choisit et la preference de chambres. une fois fait, vous recebrez un email avec l'emploie du temps et toutes les informations.

Mon email. info@hathayogaunion.com

 
QUI ENSEIGNE ? 

 

Isabel est une yogini avec une longue expérience dans le hatha yoga, le yoga restorative et la méditation. Elle enseigne le yoga depuis 15 ans aux grands et petits.  Son enseignement est influencé, entre autres, par la pratique somatique, la méditation Vipassana, le chant de mantras, le Pilates, la méthode Feldenkrais, le thaï yoga massage et le mindfulness. Elle propose un yoga très personnalisé, basé sur la douceur et le respect du corps. Un yoga thérapeutique pour mieux connaître votre corps.

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Avec grand plaisir de partager ces moments ensemble, NAMASTE! Isabel

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