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Un weekend pour prendre soin de vous et approfondir les connaissances du corps a travers le yoga et la pratique somatique.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Isabel vous accueille pour un stage offrant une relaxation total

3-5 mai et 27-29 septembre 2024

 

 

AU PROGRAMME ?

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• Séances de Yoga et de Méditation : Laissez-vous emporter par des séances de yoga apaisantes et des méditations guidées pour retrouver l'harmonie intérieure et la paix d'esprit.
   

• Kirtan et ceremonie du cacao : Plongez dans la musique et la méditation collective avec une session de kirtan, une pratique spirituelle de chants dévotionnels qui élève l'âme et ouvre le cœur.

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• Atelier massage ThaÏ: Explorez par le toucher les zones du corps qui seront à l'honneur durant la retraite. Une expérience manuelle, de corps à corps, et de coeur à coeur, pour prendre soin de soi, et de l'autre. Le massage thai est une pratique traditionnelle qui mélange acupressions, étirements et mouvements oscillatoires. Un moment de bien-être et de découvertes garanti. 

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• Activités en Pleine Nature : Reconnectez-vous avec la nature lors de promenades revitalisantes, séances de méditation en plein air et explorations guidées de notre magnifique environnement naturel.

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• Cuisine Saine bio et Gourmande : Régalez vos papilles avec une cuisine saine et délicieuse, préparée avec amour par nos chefs talentueux. Découvrez des plats savoureux qui nourriront votre corps et votre esprit.

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En option:

 

• Thai yoga massage

• Consultation santé hormonel femenine

 

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ACCES ?

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Du vendredi 3 au dimanche 5 mai

Maison du Chemin des Roches

Chem. des Roches 9, 1370 Jodoigne, Bélgica

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VOTRE INVESTISSEMENT BIEN-ÊTRE

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249 euros en chambre triple

299 euros en chambre double

390 euros en chambre individuel (des chambres limités)

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Ce qui est inclus: 

• Tous les repas bio/ vegetarien et avec option sans gluten et sans lactose

• Toutes les activités​

• Documentation, recettes, etc.

• Matériel de Yoga de qualité pour les pratiques

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Ce qui n'est pas inclus:

• Drap housse de matelas, housse de couette, tie d'oreiller et serviettes de bain 

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RESERVATION

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Pour réserver votre place vous pouvez déjà faire le paiement de 90 euros et m'envoyer un email avec la preference du weekend et chambres. 

une fois fait, vous recebrez un email avec l'emploie du temps et toutes les informations.

Mon email. info@hathayogaunion.com

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QUI ENSEIGNE ? 

 

Isabel est une yogini avec une longue expérience dans le hatha yoga, le yoga restorative et la méditation. Elle enseigne le yoga depuis 15 ans aux grands et petits.  Son enseignement est influencé, entre autres, par la pratique somatique, la méditation Vipassana, le chant de mantras, le Pilates, la méthode Feldenkrais, le thaï yoga massage et le mindfulness. Elle propose un yoga très personnalisé, basé sur la douceur et le respect du corps. Un yoga thérapeutique pour mieux connaître votre corps.

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Elise donnera un atelier de massage Thai. Voici un peu sur elle

Kinésithérapeute depuis plus de dix ans, je suis une passionnée du toucher. Je me suis formée en massages thailandais en Thailande après mes études en 2012, et je continue à me former en France et en Belgique (ostéothai, thai dynamique, wuothai). Je participe également à des ateliers de danses et de recherches somatiques qui nourrissent ma pratique en tant que thérapeute. Les notions de mouvements et de souffle sont très importantes lors de mes soins. Elles sont pour moi une porte d'entrée pour me connecter au corps de l'autre, et comprendre son fonctionnement.

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