A propos de moi
Bonjour, je suis Isabel. Merci pour venir ici.
J'ai commencé à pratiquer le yoga à Barcelone, ma ville natale, il y a quatorze ans et je n'ai pas arrêté depuis.
J'ai enseigné et partagé ma passion pour le yoga depuis 2008 et j'ai créé Hatha Yoga Union il y a dix ans.
Je me suis inspiré de différents styles de yoga viniyoga, kundalini yoga, sivananda, hatha yoga mais aussi d'autres thérapies comme la méditation vipassana, le chant de mantras, le fendelkrais, le massage thai et la technique de Skinner Releasing Technique.
Ma curiosité pour apprendre le corps et comment soulager les maux par des mouvements doux, des postures, de la respiration et de la méditation m'a amené à enseigner de manière très thérapeutique où le plus important est l'observation et l'écoute de soi.
Une autre de ma curiosité est de découvrir différentes cultures, je pense que cela m'a amené à voyager un peu et en même temps à découvrir d'autres approches du yoga en Inde, en Ecosse, en France, en Belgique et au Costa Rica. Je suis maintenant revenu à mes racines avec toutes ces connaissances collectées de différentes parties du monde que je cherche à partager avec vous. Je vis maintenant entre Bruxelles et Barcelone en continuant d'apprendre et de partager ma passion pour le yoga et le bien-être du corps, de l'esprit et de l'âme.
Cours de formation de professeur du Centre international de yoga Sivananda en 2008. Cela m'a donné une certification de formation de professeur de yoga de 200 heures, reconnue par The Yoga Alliance.
Diplôme en yoga avec gestion du stress (par Yoga Alliance)
Diplôme en Yoga Restauratif et Yoga Nidra (byYoga Alliance)
Diplôme en massage yoga thaïlandais niveau 1 et 2
Diplôme en Yoga pour équilibrer nos chakras
Formé au yoga pour enfants
Formé en Yoga pour la fibromyalgie
Aujourd'hui, elle apprend la technique de libération Skinner Realising Technique.
"La méditation est le seul vrai chemin pour atteindre la liberté " Swami Sivananda
Cette liberté n'est pas celle des pensées ou des vibrations négatives, mais celle des maladies du corps, de l'esprit et de l'âme. Dans la vie quotidienne, nous sommes confrontés à de nombreuses affections physiques, causées par le stress, les tensions, des habitudes alimentaires indisciplinées, un mode de vie malsain, etc. Mais dans la plupart des cas, la raison est le malaise de l'esprit.
